中高年 体の悩みを解決するには?
中高年、体のあちらこちらに悩みを抱えています。生活習慣の改善やトレーニングなどなど、いろいろ考えてみました。
ヘルペス
2016/6/17 いくら寝ても疲れが取れない
慢性的な疲労で辛いのは、一日中体が重かったり、 何もやる気がせず気持ちが、落ち込んだりするだけではありません。 それよりも、慢性的な...
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